单身情人节

情人节快乐！对自己说

今天正式闭关了，不能外出，不能上班。

早上5点半早起，给自己煮杂粮粥，（红薯，山药，小米，藜麦，桂圆，黄芪）

6点半禅坐

7点学习理财知识，做作业。

8点运动

8点半早餐，洗澡，洗头，敷面膜

10点听樊登读书会，睡个回笼觉

早睡早起，身体好。

单身就应该加倍对自己好，爱自己。

正确方式，作息规律，运动，提高免疫力，不让自己生病，对自己好点，为自己下厨，煮有营养的早餐。

你的状态就是你最好的生活态度。