工作坊 | 一次接触怦然心动，一次舞动长进灵魂！
这是燃抱剧团的第093次分享，陪你舞动。
文:骆训文
如果能够，我愿完整地交付我的身体与你舞动。
如果能够，我将全然地聆听你交付于我的身心。
如果还不能够，就让我们等候在各自的身旁吧。
——许程崴 | 接触即兴导师
曾经
我从不曾觉得艺术是有半点与自己相关的；
我甚至觉得俗气与土气是黏在我身体上的狗皮膏药；
我也是似有似无对艺术有过敌意或者蔑视……
邂逅
总是带着憧憬，
期待一次美丽的邂逅。
而这一次的接触即兴jam初阶学习，不仅是一次美丽的邂逅，更是一次灵魂的洗涤。
让我知道自己本就是一块“肉”，而且这样一块“肉”的躯体拥有着无限的可能——接触的可能，即兴的可能。
这是接触即兴对你我的包容，谁都可以成为舞者。
生活中我们各自拥有着不同的身份，在各自的领域里即局促也不放松。很多时候我们需要一个空间去释放，需要一种形式去稀释这样一份拘谨。
放空自己，才能演绎即兴，接触即兴作为后现代舞蹈，也承载了这一份生活的包容。
接触即兴的第一堂课就教会了我——
身体的平等，
无关性别，
无关身份，
无关地域，
关乎的只是关节支起来的链接。
以及交由舞蹈的即兴，渗透出的关于生命——活着的探索。
许程崴老师在课堂教学结束后的一番话让我记忆犹新，一天的教学都完成了，大家即酣畅也疲惫，更是有些不知足，或者说不舍得，怎么就这样结束了呢。
大家围成一圈，相邻的伙伴交出疲惫的腿，相互按摩，然后一边分享体会心得。
老师娓娓道来：“我们都是第一次活，大家都不知道要怎么活，从出生到死是否要留下一些什么呢？
接触即兴虽然年轻，但是，它包容姿态决定了它的无限可能，两天的课程有些紧凑，可能大家会有疑虑。
我只能是期待有下一次的机会，也希望大家私底下练好私功。”
当有学员问道许程崴老师，什么是jam的时候，他说：大家知道jazz吗？
没有人回应。
怡然老师看向我说，“你不知道吗?”
我摇头。
许程崴老师说，一些来自不同国家的人，没有语言沟通的时候，大家彼此弹奏乐器来和，通过音乐来彼此沟通。Jam也是不需要语言的，是包容一切的即兴舞动。
我特别喜欢包容一词，无限包容的接触即兴，让我一秒便可爱它永远。
接触即兴是后现代舞以来的重要而有活力的舞蹈方式。以参与者的相互爱护信任为基础，依赖于舞者间保持接触，在动态中交换身体重量。
——这是我最初在网上搜索的关于接触即兴的解释，我并不满足。我对舞蹈的热爱仅仅是舞动，我不喜欢概念的东西，所以我并不懂舞蹈。
有幸与许程崴老师学习接触即兴jam初阶课程，我认为这是上天的赐予。
一群并不是很熟悉，甚至有些都是陌生的人聚集在一起，是什么让我们相互信任的呢？
我觉得是包容的力量，是接触即兴的魅力使然。
时刻
放松环节，老师让我们两两成对，一个闭上眼睛当肉，就是一摊肉，完全放松的肉，另一个人想办法与这样一块肉发生接触，依附在自己的身上。
从而了解自己的身体和关节，如何通过一些技巧把肉脱离地板，与舞者发生多样的接触，然后交换角色。
通过这样的热场环节，大家彼此的默契度上自然锐增不少。同时对于接触即兴潜移默化地有了一种认知，首先是接触。
放空自我，抛接球环节。大家围成一大圈，通过抛接球的形式，让自己多一些观察与注意，让大家有一个初步意识与信任的交付。
然后更多的球，参与到抛接，最后加入了一只长颈鹿。
很多次的抛的失误，很多次接球的失误，以及有人一边接着抛过来的球一边还要传递长颈鹿，是不去接球，还是不去传递长颈鹿？
大家在多次的循坏里相互坚定了要负责长颈鹿的传递的安全，以及安全的抛接球。
大家都是满溢着无处安放的善良和无需理由的彼此信任，在这样的传递里彼此走近。
游戏：去触碰额头和膝盖，被触碰到任何一处就倒地“死掉”，所以大家要逃脱被触碰，每人三次复活的机会。
规矩立好，游戏开始。我的脑海里开始去寻找触碰的机会，也要规避被其他人触碰的风险，一场“殊死搏斗”撕开了大家之前刚刚建立起来的信任。
对谁都是敌人，对谁都怒目圆瞪，逮到谁“撕咬”谁。游戏很激烈，也慢慢让大家学习到接触即兴的舞蹈里关于对抗的另一种元素。
当中还有很多有趣的一些环节我就不一一赘述了。
到最后的jam了，老师放一段音乐，大家自由寻找舞伴，运用所学的一些理论与技巧即兴舞动，老师敲击乐器，更换音乐，大家更换舞伴。
这一场大家似乎渐入佳境了一般，纷纷化身舞者，恣意的释放身体，完全忘却了自己作为素人、舞蹈白纸的身份，自信而自由，自在且自我沉浸地飞翔。
回到文章开头，我们围成一圈，相互按摩，分享心得。
分享着分享着，大家彼此形成了默契一般，纷纷表达着不舍，是分别时的不舍，大家即刻开始幻想下一次“席地而坐，促膝长谈”……
这是接触即兴的魅力使然，也是许程崴老师的魅力使然。
“作为舞者，我觉得在所有都会有一个固定概念——什么是这样东西的时候，我想现代舞正好是在这个反方向，她最大的特点是包容性和创造性，这就是现代艺术最大的一个特点。”当天晚上我就开始听谢欣，在许程崴的朋友圈里关注到的……
总是带着憧憬，
期待一次美丽的邂逅……
长进
我从不曾觉得艺术是有半点与自己相关的，
我甚至觉得俗气与土气是黏在我身体上的狗皮膏药，
我也是似有似无对艺术有过敌意或者蔑视，
而此时此刻，
我觉得艺术长进了我的灵魂，我的身体染上了艺术。
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文字：骆训文
摄影：橙子 树 坤
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