身心健康都重要

昨天下午胃疼得厉害，幸好店里不忙，我很早就回家睡觉了！

胃疼消耗身体能量，嗜睡，做梦还捂着胸口，即使睡着了还感觉疼。

后来梦见断更了，心里可惜，毕竟坚持了642天了，打算坚持一千天的。

直到晚上十一点醒来，草草写了日更，还好，还好！没有断更。万一断更也算了，只有顺其自然了吧！

写完日更，胃不疼了！然后又沉沉睡去，一夜无梦。

早上起床，身体明显虚弱。身体有一点点不舒服，都要集中能量对抗不舒服。

人身体不舒服，会消耗能量；精神不舒服，也会消耗心理能量。身体和精神互相依存，身体不好，影响精神状态不好，但身体好，精神状态有好的，也有不好的。精神状态不好，会导致躯体化疾病，所以，身心健康都很重要！