6月24日读书会随意写

今天听课的内容是婴儿期的生理发展和认知发展，觉察自己在交流中的反应，同时留意其他人的回应，这是我听课前下意识给自己的目标。

带领者谌傲老师开始一直说很紧张，又为自己的嗓音担忧。我听到她这么说的时候，有担忧这样的暴露是否会影响听课者的信心，以及她如何完成这一小时的带领。我注意自己的评判机制在此刻有启动，因为我马上对她可能是一个什么样的老师形成了一个印象。但悬浮的眼让我看到自己的评判，没有启动以往的模式，而是很平静的，不带成见的继续。后面对交流，我一直关注带领者的情绪状态，我感觉她的声音不急不缓，给人很稳定的状态，其中可能有无人回应或对自己总设计提问的尴尬，但她都直接在交流中表达，反而创造了一种彼此理解的氛围。特别是期间她女儿过来唱儿歌，有几秒钟的空白，让我们完整的听完了儿歌，我感觉到带领者放松的心态。同时激起我对自己以前面对孩子的焦躁的自责，自责的时候，感觉心里被猫抓了似的，又堵又乱，像面对墙壁一样逼仄压抑的感觉。

心稳了，世界也就稳了。