2022-12-03:跳绳打卡第八十一次

跳绳打卡第八十一次：1600

胯下击掌：200

后踢手掌：200

早上在床上墨迹了十多分钟，终于起床，让自己煎熬中爬起来，在被窝里觉得起床后会很痛苦，跳绳完之后活力满满，加油小韩，坚持.

附图一张：