三个圈后续

上上周我们讲了关于学习的三个圈（https://www.jianshu.com/p/d1513476eb53）没看的可以看下这篇文章，这次我们来讨论下如何才能够真正的一直在学习圈，保持持续学习的状态。

1、积极主动

高效能人士的七个习惯里讲的第一个习惯，何为积极主动？

积极主动并不是什么事情都干，什么事情都冲在最前面，更不是不过脑子思考的行动

书里举了这样一个例子，有一个学生在A学校上课，但是接到B学校老师的电话，说如果他不来上课，就要被开除了，当即学生找A学校老师请假说，老师我要请假，因为我不去那边上课的话就要被开除了，但是老师说不行，你想一下如果你不来我这里上课，会有什么损失，学生思考了一下说，我不来A学校上课最多就是缺几天课程，还可以补回来，但我不去B学校上课，就要被开除，直接跟老师说我还是要请假，老师说好。

其实这个事情想说的是，积极主动是给自己面临选择的机会，当一件事情发生的时候，我们似乎都是被动的，但我们其实可以把被动变为主动

再举个栗子，我们每个人或许都会有一些不得不做的事情，如：

我不得不跟领导谈话；我不得不去上班；我不得不每天做饭；我不得不开会；等等等等很多很多

或许我们总是有很多不得不做的事情，我们或许会说，那领导让我干的我能不干嘛？不干我就没工作了；那不去上班我就没钱了养活我自己了。

我们每天都把自己扮演的特别的委屈，感觉自己受到的苦是最多的，何必呢？

这个时候我们应该做的是，沉下心来思考一下，找领导谈话的目的是什么，找领导谈话是为了什么？

我们来思考一个问题，这件事情做了对自己有什么好处，不做对自己有什么坏处？

那这样其实就显而易见了，往往那些不愿意去做的事情，或者有难度的事情都是在自己的学习圈里，我们更应该去做。

其实找领导谈话这件事情本身并没有那么烦，而是在找领导谈话之前对待这件事情的心态。

既然这件事情必须去做，那么我们就摆正自己的心态，给自己说做完这件事情都有那些好处，我们选择去做这件事情

也就是“不得不”改为“我选择”，其实这个时候这件事情就简单了很多

2、目标

目标是什么？目标其实是在短时间内可实现的任务，很难实现或不可实现的那叫梦想，那不叫目标

去年的我在北京工作，三点一线的生活方式，宿舍、公司、网吧。整整过了6个月这样的生活，我相信很多人都有跟我一样的经历，没有方向，不知道自己能做什么，也不知道自己以后是什么样的人，更不会想到一年后的自己在这里写作

当时我三分钟热度，什么事情都坚持不了几天就不干了，那时候的我感觉自己好差劲，我很难相信能够坚持那长时间，其实并不是这样的

所有人都有惰性，当面对一件很难很难得事情的时候大部分人都会选择退缩，包括我在内

我们总是会在自己心里想，这事我能坚持下来吗，我做不来，算了

其实并不是这件事情难，而是我们看待这件事情的感觉难

真实案例：打游戏    

以前每天打游戏最少在2个小时   那么打游戏两个小时就是我的舒适区，一个半小时就是我的学习区，让我不打游戏就是我的恐慌区，因为我不打游戏我不知道干什么

所以先给自己定目标 打游戏一个半小时坚持三天，如果完成就给自己一点奖励，及反馈

当每天习惯只打一个半小时的游戏时，一个半小时游戏时间就是我的舒适区，那么这个时候给自己定目标为每天游戏时间为一个小时，坚持一周，完成给自己奖励

不断完成自己的目标，变为自己的舒适区，再定目标，再完成变为自己的舒适区，不断的去更新

其实学习也是这样，作为一个不爱看书的人，每天给自己定目标为看10分钟书就是自己的学习区，但是让他看完一本书就是自己的恐慌区，所以教育本身就是这样的，应该引导学生，让他一点一点的来提升自己的，而不是直接定一些自己完不成的目标，那只是空谈。

   赵凯博（2018年11月28日）