天使二阶百日践行总结20170408--20170716

百日成果：

1.青蛙打卡中断5次，完成率95%.

2.累计跑步180公里，平均每次4公里.

3.简书周检视10篇，虽未达标，也比以前有进步.

4.每周参与晨会，共分享三次.

5.制定目标，坚持完成百日践行，感谢并嘉许自己.

6.做事比以前更有计划.

7.换新工作，买新房子.

8.每日感恩，活在当下.

百日目标检视

1. 目标1

每周跑步20公里

2. 目标2

坚持完成天使二阶践行，三只青蛙+晨间日记

3. 目标3

记账+记录时间

本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）

一、家庭：

1、用心陪伴孩子～

2、给家人打电话～

3、常回家看看～

二、健康：

1、坚持运动，健康饮食～

四、财务

1、尝试随手记记账～

2、学习投资理财知识～

五、 工作

1、发挥自己的长处，实现自我价值～

六、成长

1、坚持给儿子读故事，并在十点之前完成～

2、每天学习一小时～

3、自我觉察～

七、社交

1、与珠三角同学朋友多一些互动往来～

2、建立自己的交际圈～

八、休闲

1、国内旅行1-2次

2、偶尔追追剧，看电影，听音乐

❓可提升的地方（或问题）

1.早睡早起～

2.吃青蛙～

3.周检视～

4.坚持运动～

5.输入（阅读）与输出（写作）～

下一个百日目标：

1、每晚给孩子读英文故事

2、易效能十堂课+100讲，学习运用工具

3、每日冥想十分钟

4、每日阅读一小时

5、计划与检视，没有反思的人生不值得过～

6、爱自己，做一个有趣的人～

感恩分享

1、感谢丽芸的邀请，感谢妙妙老师给的机会，感谢自己的坚持，感谢组长张黎的鼓励和小伙伴们的分享，感谢班委的辛勤付出，有幸与一群充满正能量的优秀伙伴结伴而行，过去的这一百日过得有点特别，希望每天进步一点点，努力突破，成为更好的自己，过上自己想要的生活～