强大的大脑

大脑的三大定律

一.越运动，大脑越聪明

二.大脑在不断进化，所以你要不停学习

三.每个大脑都是独一无二的

大脑的注意力

不会去关心无聊的事情。

喜欢关注情感和细节之间的意义。

人的大脑只能强关注一件事情。

大脑的记忆力

短期记忆取决于前几秒。

长期记忆取决于有规律的重复。

睡眠也影响到学习和记忆力。

生活中的压力使人产生应激反应，却也削弱学习和记忆力。

大脑具备对外界各种信息强整合能力，所以要学会创建多样立体的体验学习环境。而且视觉在所有感官中越来越占主导地位。