2020-12-08 青春期的孩子如何沟通
亲爱的朋友们大家好,我是小苏,是慧心家庭成长俱乐部的发起人,同时也是家庭教育践行者。我现在在参加日记星球51期21天日记蜕变训练营,今天是第5天,这是我的第65篇成长日记。
2020年12月8日 星期二 天气:晴
下午,接到一位爸爸的求助信息:13岁的孩子叛逆头大,不知道该如何教育?
我问他困惑的点在哪里,他说:一是不听话,二是班上有一些早熟的孩子会发一些暧昧信息。他问我要怎样处理这种事情呢?
我和他聊了一会,问他之前是如何与孩子沟通的?
他说基本没法沟通,孩子压根不想听父母的任何话,也听不进去,再加上孩子根本不给机会沟通。
和这位爸爸的沟通当中,我能感受到这位爸爸的担心以及对孩子的那份爱,同时感受他有些苦恼。
很多家长会和我反应,与青春期的孩子无法沟通,不知从何下手?
我一般会问他们是如何理解沟通的,什么叫沟通?
大部分家长会回应我说:沟通就是与孩子说话聊天。
我想说这只是沟通的一种。
NLP里面有个沟通法则,叫73855法则,7代表的是语言、文字,38代表的是语音、语调,55代表的是肢体语言。
语言的部分在沟通当中只占到7%,而非语言的部分占到93%。
大部分的父母都会认为只有文字语言的沟通才叫沟通,其实不是的。
沟通的定义是什么?在说文解字里面,有这个解释。沟者渠也,通者连也。
意思就是沟通的定义是借助某种渠道使双方能够通联。
与孩子说话聊天只是沟通一种渠道而已,除了这种渠道还有其他很多的渠道。
也有些父母说,在与孩子过程中孩子基本不说,不回应。
如果是这样的沟通那是无效沟通,有效的沟通是一问一答,有来有往的。
沟通的意义在于得到对方的回应。
没有回应的沟通就是说教。
我们和孩子说话聊天沟通一定要有对方的回应,如果和孩子聊天他总是不搭理你,或者用嗯,啊,喔回应,这也不是沟通,这也是一种说教。
得不到孩子的回应,我们可以看看问题出在哪里?
我们要看沟通的内容,沟通的时机,沟通的环境,还有沟通时自己的情绪对不对,如果不对就变成了说教式的沟通,孩子当然不愿意回应。
在和青少期孩子沟通的过程中,父母经常会犯这样的错误,就是动不动说教。
而青少期的孩子最不喜欢的就是说教,他们本身有一大堆的道理,所以当父母说教时,他们就把这些信息全部屏蔽,压根也没有听。
在和青春期孩子的沟通的过程中,我们父母必须需要明白:沟通没有对错,只有立场不同。
比如孩子回到家说我要先玩会手机再做作业。妈妈说不行,你必须要先做完作业再玩手机。
有没有发现,这种情况亲子对抗就产生了。
妈妈和孩子就在对立面了,每个人都站在自己的立场,孩子有孩子的立场,妈妈有妈妈的立场,当立场没有统一时,冲突就出现了。
孩子的立场是:我又不是不做作业,我都在学校学习了一天了,先玩会手机放松一下再做作业不行呀。
妈妈的立场是:我又不是不给你玩手机,玩手机又不是正事,学习才是正事,你要先做完作业再去玩手机。
如果这个时候,妈妈能换个立场与孩子沟通,就不会产生冲突。
妈妈要的结果无非就是孩子能够做完作业,如果允许孩子自己来安排也许冲突就不会产生了。
在沟通当中也是讲求程序的,如果沟通的程序不一样,效果就会不一样。
小和尚说:师父,我念经的时候能不能抽烟。师父把小和尚骂了一顿。
第二天小和尚换了种方式和师父说:师父,我抽烟的时候能不能念经。师父表扬了小和尚,说他在抽烟的时候还想着要念经,值得表扬。
有没有发现换了种方式小和尚就达到了自己想要的目的。
在和亲子沟通的过程中,我们可以试试沟通三明治的方式。
第一步:接纳、欣赏、表扬;
我们要找到孩子的优点去赞美,赞美表扬的时候需要有理有据,同时要做到流畅,并要有眼神的肯定,让孩子真正地感受到你是真正的欣赏他、接纳他。
第二步:在欣赏表扬足够了之后,适当提醒孩子要调整的地方,提出整改意见。
第三步:归纳总结再肯定。
比如你到学校开完家长会回来,可以这么说:孩子,我今天到你学校开家长会了,老师表扬你了,老师说你这个学期有进步了,可以列举具体哪些方面的进步,除了表扬学习、品行其他方面也可以表扬。(表扬足够了再说出建议)
不过孩子老师也讲了,你要再多看点课外书,你的写作水平就会提升。还有你上课要积极发言,。。。。
不过总而言之,你这个学期有很多的进步,爸爸也看到了你的进步。爸爸相信你会越来越优秀,老师也是这么说的,你是一个非常有潜质的孩子。
在用沟通三明治时,第一步做好了才做第二步,第二步做完了一定要总结归纳,同时在整个过程中要留意自己的非语言部分,语音语调以及肢体语言。
亲爱的,如果你也不知道如何与青春期的孩子沟通,除了语言部分,你也可以尝试用其他方式沟通的,比如写信、写纸条、发微信等等方式。
我想只要你想改变现状,你一定会找到方法的。如果你实在不知道要如何沟通,你可以了解孩子的喜好,从孩子的喜好部分入手。
青春期的孩子最需要的是被理解,如果你理解孩子,和孩子是站在一边的,我想孩子是愿意与你沟通的。
切记不要沟通一次就指望得到改变。我们之前和孩子的关系不是一天两天形成的,不要指望一次两次就期待孩子改变。
我们要做的就是先有关系,再有教育。
同时在与孩子沟通的过程中我们需要注意沟通的权重。
70%情绪,30%内容
80%倾听,20%表达
90%尊重,10%方法
做到将心比心,也就是换位思考,站在对方的角度去想问题,我们才更容易与孩子建立好关系。