2018-11-21晨间日记
2018-11-21 本文已影响0人
拾情肆意
今天是什么日子
起床：7:12
就寝：24:00
天气：阴冷
心情：开心
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1,跳舞
2,写作
3,跟细胞对话，静心冥想
改进：把自己放在呼吸的背后，时刻跟细胞对话
习惯养成：每天压腿，身体会越来越柔软韧性
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
听蒋勋音频
了解虚拟货币
健康·饮食·锻炼
每天喝四瓶矿泉水
最美好的三件事
1.跳舞
2.听奇迹30的课
3.每天赞美自己
思考·创意·未来
让更多的天赋之星穿越也
