琴

身体如琴，张弛有度才可健康

琴弦太紧，一拨即断；

琴弦太松，又弹不出声音。

琴弦不紧不松，弹琴人不急不缓，琴声才可自然流出，沁人心脾。

将身体当做一张琴，情绪当做为琴弦，弹拨健康的韵律，取法自然，张弛有度，谓之道。