没有期待，就没有伤害

不要期待有人能够给你一生的幸福和陪伴，没有谁能够一直陪着谁善待谁，每个人都有自己要走的路。同样，你也有自己的事情要做，有自己的路要走，你能够陪伴别人的，也只是其中一程，而不是整段人生。人的一生，来来往往，会遇到许多人，缘多的会陪着你走的长些，缘少的迎面相逢不识。所以，别人不期待你，你也不要期待别人，这样大家伤害就会少点。

人的一生，有太多不期而遇的无奈，也有太多突如其来的遗憾。总是在你自以为幸福的时候，在你心怀期待的时候，给你开个天大的玩笑。把你打下云端，打回原形；让你伤得体无完肤，输得一无所有。

对别人抱有期待，往往总会失望的，因为当别人满足你的期待时，你的心里不但不是满足，而是失落。因为你的期待是你自己对别人的意愿，别人也有自己的意愿，你们的意愿不一定是重合的，很有可能是南辕北辙，所以，当别人不能完全满足你的期待时，你就会感觉到是失望伤心。并且会认定所有的痛苦、所有的不幸都是对方造成的，之所以现在过的如此不幸福，都是因为对方做的不够好，假如对方改变了，自己就会好了。潜意识里希望对方改变才能变好，甚至觉得曾经的事如果没有发生该多好。

其实，即使对方改变了，如果自己不成长、不改变，你也不会变好的，因为真正让你痛苦的，是你自己。你必须改变，必须从期待和现实落差的痛苦中走出来，你才能真正放下和解脱，你才能真正过上你想要的幸福日子。

当无法改变别人，你只能改变自己，如果改变的好，未来别人有可能会受到你的影响，会主动自我改变。学会爱自己，才值得别人爱。

对别人少一些期待，重要的是做好自己，努力提升自己，比他她更勤奋，比他她活得精彩，在实现的过程中，你会发现没他她你活得更自在更舒服，等你再回头时，你会感谢他她给了你优秀的机会。

情感只是人生的一部分而不是全部，等你心有所往，那个曾经的他她仅是人生途中的偶遇。缘来珍惜方无悔，缘去放手也心安。只有这样，你才不会因为期待别人而失望伤心，反而会因为自己做好自己，内心充满信心与快乐。

人到无求品自高，人到无求心自宁。

没有期望，就不会有失望；没有承诺，就不会有伤害。人若一生无欲无求，那也就没有什么可以伤的了自己的东西了。无论是追名逐利，还是期待亲情爱情友情或者别的什么，只要心中有期待，就无法达到恬静愉悦的境界，就会有失望失落，就会有伤害。

只有当静下心来，爱自己，做好自己，提升自己，当你足够好时，属于你的自会来临，一切意料之外，情理之中。

你若盛开，清风自来。