失眠

凌晨两点醒来，我失眠了。

大半年来像这样的状况成了常事，从起初的睡不着焦虑到变得慢慢习惯，睡不着就起来看看书，等困了就再睡一会儿，知道这是变老的趋势，顺势而为也罢。

尝试过多个迫使自己入睡的法子：白天再困也不敢睡，生怕睡多晚上睡不着，但即便如此依然失眠；数羊、深呼吸、听轻音乐，没有一样奏效；安神助眠的中药袋子放在枕头边，深闻深吸药味，作用还是不明显。

索性拿起手机，记下失眠的一笔，也是生命里程中的一个小挫折，说挫折，那一定是的，毕竟能睡个好觉该是多心满意足的事啊。