泡　脚

泡　脚

作者：人文社会科学学院　M旅游131班　张新宇

泡脚，乃养生广告里老生常谈的话题。隐士高人以“濯足”表明自己不与世俗同流的操守，而泡脚无关品格气节，只是普通人日常中的琐事罢了。

我对现在各大媒体铺天盖地的养生广告比较反感，想必很多人跟我也是一样的看法。如果一个人饮食、运动处处都得小心翼翼，不能洒脱从容，那他即便活到一百岁又有什么意思？我信奉大道至简的处世原则，比如泡脚，一盆滚热的清水就足够了，不必再放入什么中药材。

足底穴位密集，是人体比较敏感的部位。“千里之行，始于足下”，如果把双脚马虎对待，致令百病丛生，万般抱负无以舒展，那就太可惜了。因此，每晚睡觉之前泡一段时间脚，保持好身体健康，对每个人的事业前途是大有裨益的。

喜欢泡脚的人，我不敢说他多么懂得享受生活，但至少可以肯定的是，他是个注重劳逸结合的人。有的人被称为工作狂，即使下班了还紧绷着神经，晚上洗脚只用水沾几下，只要洗干净了就了事，然后倒头呼呼大睡，双脚依然冷的像冰块一样。倘有谁正好与之抵足而卧，那他可真要叫苦不迭。

自高一时起，直到现在，我始终保持着用冷水洗脸，热水泡脚的习惯。高中阶段学业繁多，早上起床，一方面为了赶时间，另一方面为了磨练自身的毅力与斗志，洗脸就直接拧开水龙头用冷水擦拭，大冬天也依然如故。晚上回到宿舍，则拿水壶往脚盆里倒入些热水，再用冷水掺一掺，待温度合适后，悠然地坐在床边泡着脚，和舍友说着天南海北的闲话。而此刻，也是一天中最惬意的时候了。可能我这一冷一热的生活习惯，正暗合了什么阴阳之道，几年来，我很少生过病。

记得六年级，我在镇上的小学过着寄宿生活，那时一下晚自习，我们几个同学就在宿舍里玩，有时把打水的时间都弄岔掉了。无奈何，那样就只好用冷水洗脚，现在想想，真是不可思议。而在此之前，也就是从一年级到五年级，除了寒暑假，我住在外婆家。我在一二年级时，舅舅还没上初中，跟我在同一个学校。数九寒冬时节，傍晚放学后，河面正开始慢慢结冰，走一段路回到家，双脚则已冻得冰冷。吃过晚饭，我和外公外婆、舅舅在一个硕大的脚盆里一块泡脚，有说有笑，平凡朴素的生活增添了不少欢快的气氛。

而这样的场景，现在只有在正月初二去外婆家拜年时才会重现，那时二姨、三姨他们两家也会过来。晚上我留下来过宿，泡脚的时候，小学阶段拔毛针、钓龙虾、摘桑椹、和舅舅拌嘴吵架等往事，一一在我脑海中浮现。

往事如烟，已随清风飘散。忙碌了一天，把双脚浸入满盆热水之中，就这样泡着，只觉通体舒畅，疲劳渐缓。而后拿毛巾将脚上的水擦干，坐进被窝里，懒洋洋地翻上几页书，便气定神闲。阖起书，关灯，睡觉，又将是一夜好梦。