聊天的快乐

在忙晚饭的时候，我的女同学call 了我。

我们的聊天依然是围绕着健康而展开的。不管承认是否，事实上我们这个年纪已经是处在更年期的边缘了，最容易产生各种身体和心理的不适，也是常言的“断崖式衰老”节奏的开端。

我对她的感受深有同感，我能体会到她无法言说的种种不适和由此产生的心理负担。几年前我也曾饱受了那样的苦恼和担忧，但现在的我进步了很多。特别是这几个月来，我每天都进行晨练，白天增加室外活动，身体和精神状态都处于一个良性状态中。所以，我以亲身的体会安慰她说，“你这是闲病。忙碌起来，增加一定强度的锻炼，每天沐浴阳光，就会好的。”

她则从我身上找到了宽慰，原来大家多少不等都有过这样一个时期，从而增加了信心和勇气；我则从她的身上看到了自己，体会到自己的成长。

我们相约有事没事随时Call，我们有耐心和热心来倾听彼此的内心，并从中获得前行的力量。