焦点学习第41天分享

      今天是第十三次约练，也是第二次当咨询师。还是紧张十惶恐，担心不知道说啥。我想到王老师曾说过，咨询师就是陪伴与共情的专家。也感谢来访者对我的信任、理解、支持、包容，给了我锻炼的机会。

    今天的约练让我有以下收获:

1、怎样把握好时间。第一次不足一个小时，感觉就没啥说了。这次约练了七十五分钟还是苍促结束了。

2、怎样让咨询师慢下来，稳住自己。因为自己的不自信，咨询师就容易慌，一慌话就特別多。要想稳住自己还得有扎实的基本功呀！还得多读书呀！

3、灵感从实践中来。约练前总担心自己不知说啥，从来访者的谈话中总会有灵感乍现。坚持让约练进行下去，来访者担心时间和精力问题不能让古筝坚持练下去。通过来访者描述自己演出时场景，我突然想到，这样美好的场景，这些人生高光时刻。来访者最想让身边的谁知道呢？来访者说最想让儿子看到。通过关系问句，引发来访者思考，激发其学习古筝的热情和积极性，进而让来访者说出下来一小步的行动。