其实我们不需要说那么多话

        疫情期间在家关着清净了三个多月后，大家都陆续从老家返回到武汉。

        最近见了不少朋友，说了不少的话。我发现其实有的时候，我们不要说那么多话。第一是因为自己说话说多了，累。其次，我有了三个方面的思考和觉察。

    为什么这么说呢？

    1.我们不一定能用语言100%的表达自己内心的想法。

      与朋友聊天的时候，往往会出现一种情形，就是你表达的内容会被别人误解，你也可能会误解别人。

      今天中午与朋友视频聊天时，我说“疫情期间因为不出门，不提倡聚会嘛，事情变少了，所以可以好好的做一些事情”，朋友说“在家也有很多事可以做啊，比如做家务、看书、运动……”我突然发现朋友误解了我的意思，也没有get到我要表达的点。我急忙解释“因为是在疫情期间，不提倡聚会，很多线下活动也没法开展，因此周末是比较有时间的，可以好好的事情做自己的事情，我并不是表达说我在家没有事做”。跟朋友解释了一番之后，我才能准确的传达给朋友我想表达的意思，朋友也才能理解我。   

      这种情况还算好的。随着最近接触的人多，聊的天多，我深刻的发现一个人能够准确清晰的表达出自己的所思所想是有多不容易。语言表达其实是一种能力，何况中国语言文化博大精深，沟通时产生误会和误解的情形也常有发生。

      2.我们都是带着有色眼镜看世界的。有的时候不同人的演绎超乎你的想象。

      美国的心理学自助类书籍《自尊》这本书里写到，每个人的大脑中都有一个电视屏幕，我们只能通过脑海中的屏幕而非直接看现实。意思就是说，其实我们每个人都无法了解到客观真实的世界，我们所了解的世界完全来自于我们自己的屏幕，相当于我们每个人都是戴着“有色眼镜”看世界的。我们每个人只会说自己想说的，听自己想听的，一切都是我们内心的透射。有的时候与人聊天，你会发现怎么与这个人交流沟通这么困难，是因为我们每个人的思维系统不一样，演绎得不一样。当你与价值观不相符的人聊天时，这种体会应该最为深刻，那种感觉简直就是鸡同鸭讲。往往生活中的很多争吵也源于此。当你与三观一致，同频匹配的人交流时，有的时候一个动作，一个眼神，彼此都心领神会，哪还要那么多话？

        3.当你清晰自己的目标时，你会发现你并不需要讲那么多话，直接去做就好了。

        疫情期间很多人的日子都不好过。朋友们遇到一起，也会聊发展，聊生存。最近我遇到了好几个朋友拉着我聊分享经济，讨论各种项目。以前我会很好奇的了解这些新鲜玩意儿，现在我参与得少了。我也不想花时间精力聊这些了。

      以前，工作压力大的时候，我会吐槽，抱怨，埋怨，或者找人倾诉，寻求解决问题的办法。对于未来迷茫的时候，我会找人请教，交流，畅想未来做计划。会夸夸奇谈的立flag，会说什么“相信未来的我一定会很好的！”之类的话。

      最近，我渐渐的发现，当我清晰自己的目标时，其实我并不需要讲那么多话。讲这么多话没有意义，也浪费时间。我唯一要做的、想做的，就是去行动。我学会了拒绝自己参与一些无意义的聊天，我也学会了少对自己，对身边的人讲废话。

        因此，我发现，很多时候语言是苍白的。难怪高人都说“只可意会不可言传”，我们其实不需要讲那么多话。我的一位老师说过：“如果你讲的话比沉默更有价值，那你就说，否则就不说。”

        我们说出来的话，要比沉默更有价值。