天津产后风桩友 站桩改善我全身怕冷，虚汗，没食欲----不念过
2017-10-08念果
关于站桩治病的原理，请点击以下链接学习：交流，加若曦(薇·xin:RUOSHUI--520)
我是天津的念果，今年34岁。我的生命因为一场病痛分为三十岁之前纠结执拗的前半生，和三十岁之后慢慢的平和感恩，希望将来能豁达开心，无疾而终。
做梦都想写一篇病好之后的总结感悟，但试过千般万种方法，身体就像石头一样捂不暖，化不热，一直怀疑自己是根本没有经络气感的特殊体质。不想再追念生病的原因，凡事皆有因果，生病的原因也正是自己不良心性的结果，怪不得别人。相比较以前还算健康但性格别扭要强的自己，给身边人带来了极大压力的 同时，自己也承受了各种不顺利，我更喜欢现在的自己，不计较不争强，安心温和。
我七月底开始跟随穆老师学习站桩，两个月的练习不算刻苦，但身体还是一直都有进步，九月底参加的一天面授更是收获颇多。写下自己这段时间的感悟，分享给后来人参考。
关于学费，确实不便宜，尤其对于久病没有经济收入之人，但是我听过一个故事：某公司进口设备坏了， 如何也修不好，最终找到一位老工程师在某个部位画了一个圈，说是这里坏了，结果很快就修好了，过后 老工程师要的报酬是十万，别人质疑说画个圈就能值十万？老工程师说：不，画个圈就值一元，知道在哪 里画圈才是我的价值。同样教授正确有效的桩功正是穆老师的价值。我曾经在一个群中找一位仙女姐姐免费开方，藏红花、生晒参、附子吃了一年多，效果却是有限，虽然免费开方，但是曾经两趟去其所在地安徽拜访，车票礼物吃饭也有花费数万，还得忍受被施舍的感觉，最后说我基本痊愈了，但实际我依然症状多多，只好摸索寻求其他好病方法。
关于出汗，我几乎有四年时间自汗盗汗，之前所有的锻炼方法，骑车瑜伽等等只要练多就会加重自汗，七月底报名时正是单位空调开的最猛的时候，在20度的空调下，我却一身冷汗，夜不能寐。刚开始站桩，天 热体虚全身暴汗，只敢坚持20多分钟，一段时间以后却发现没有加重出汗反而有好转，时间也加到40多分钟，出汗越多越开心。以后两个来月空调，度过的还算顺利，只要多穿，基本不会太难受。一天的面授， 一共站了三个小时，场场暴汗，胳膊上都会汗滴禾下土，我站在离穆老师最近的位置，被穆老师提点的也 是最多，但刚纠正完几分钟就会变形，穆老师就会反复帮调整，函授时存在心中许久的问题也都得到了答 案，所以无论如何有机会一定要多多参加面授。
关于效果，我是内向之人不善沟通，但是认准正确的事会坚持去做，每个人体质有差异，站桩时的感受效 果快慢都有不同，我不强求气感热流，只要身体慢慢好转。两个月时间，首先消化有好转，长期没有食欲 体重只有80斤，现在食欲不错，吃多也不担心消化不良，苦恼的是体重不长。其次例假好转，原来身体周期性犯病，例假前淤堵各种症状，当天几乎没有力气起床，最近几次出奇的准，而且没有特别的不适，当 然精神也好了很多。其他颈椎疼痛，眼睛干涩、久站腰痛、容易感冒等都有很大改善。实话实说，因为入 秋天气干爽，关了空调，本身有季节性好转，怕冷的症状好了多少还待冬天检验。由于左右腿淤堵不均衡 ，平时左腿会感觉到热流，右腿迟迟没有动静，还需要更长时间的努力。
感恩穆老师，能让我们有一种几乎适用于任何体质的方法，只要正确练习，身体的进步绝对取决于自己的 刻苦程度。
特别感谢若曦，通过她的分享让我了解接触到穆老师的桩功，但是原来所在的群中四五百人，看到分享并深入了解最终学习的却很少，也是一种机缘。也感谢群中涉川，回归姐姐等桩友，正是他们分享神奇的站桩效果才是我一直坚持的动力！
我不负桩，桩不负我；不念过往，不畏将来！
念果
2017.10.4
注：不少前来学习的桩友，都经历过常人难以想象的病痛，如肝癌脾切除，如肾病导致的股骨头坏死，如严重的风湿病或者产后风，如强直性脊柱炎，如严重的腰椎间盘突出，如长期失眠等等。正是因为这些难以承受的病痛让他们非常渴望恢复健康，他们很勤快地练习，绝大部分人身体都恢复了健康。甚至有不少人还练出功夫来了。（可以通过我联系到这些曾经的患者）
和她们一样，现在站桩成为若曦(薇·xin:RUOSHUI--520)日常生活中的一部分，一天不练，总感觉少点什么。而本人也因为习练此大成拳养生桩，让身体大大改善，故，现在也常常向身边的亲友，特别是身体有恙的亲友们，推荐学习与练习。
