工作关系中，“人和”有益身心健康

你有没有过这样的体验：

在外读书住校的时候，偶尔个寝室的TA闹了点找别扭，两个人开始冷战，互相不理睬。

住在同一个寝室，低头不见抬头见，嘴上不说，看起来好像不在意，其实心里很纠结，很别扭。

把自己置于与对方对立的关系里，这种感觉并不好过。就像心里压了一块石头，堵的不透气；又像心底有个磁悬浮的场，飘不高又落不下。

中国有句话，叫“以和为贵”。

刚才举的是同学相处的例子。学生时代，人际关系简单不说，除了学习，很少需要应付其他繁杂的事情。所以，短暂的“不和”，还容易承受。

但是，毕了业，工作了之后，与同事发生矛盾怎么办？

很多人，上学的时候，着急毕业工作；工作了，才发现，上学的日子多么简单美好。

工作后，每天要面对工作任务，还要处理好人际关系，心会累。

所以，工作中，处理与同事的关系时，多一些友善、宽容、谅解，少一些猜忌、勾心斗角，不要把自己置于与同事对立的关系中。因为，这种关系很消耗能量，很累人。处在对立中，不论对方如何对待你，你自己肯定是不开心的。

如果对方也和你一样，与你对立，你们在能量上就是“两败俱伤”。如果对方根本没在意，你就完全是在自讨苦吃，如果再遇到是对方有错，你就是在用TA的错误惩罚自己，太不值得。

工作中的矛盾，多数来自于“不公平待遇”。一旦遇到了你认为的不公平待遇怎么办。能和平解决的，就和平解决，敞开心扉与对方沟通。明争暗斗是最下策的方法。明争，让同事看热闹，领导也会认为你缺少团队合作能力。暗斗，费尽心思较劲，影响生活幸福感。如果不方便沟通，坚持一个原则——以诚相待。坚持以诚待人，自求问心无愧，内心自然安宁。用一颗宽容的心，看对方优点，原谅他的缺点，会发现，自己的境界又提升了一个层面，回头再看TA的行为，根本不会影响到你的心情。当然，这一点，不是说说就能做到，是要历练的。比如，遇到工作中的一项不公平待遇的时候，会经历一个“气愤—克制—调整—恢复平和”的过程。

宰相肚里能撑船，心宽了，这些小事自然就影响不到你了。

多一分和气，就多一分豁达，多一分海阔天空。

多一分和气，多一分身心健康、愉悦。