常观己身、言传身教

自己的状态会映射到孩子身上。保持充实、轻盈。

学习学习学习

日物繁杂，切记：随手记录，规律翻看

善用记录本、各类记录表单

预见性、规划性、用脑子处理事务

临时抓瞎时，保持冷静，及时止损，接受最坏结果——谨记：人比事重要

1、听、听、听；练习闭嘴功夫

2、学习聊天

3、再不同意、再着急，等孩子说完

4、再不同意、再着急，等孩子自己放下手中物品

5、实在不行，缓一缓，放一放

6、实在做不到，换个角度去看去做，换个人去做

孩子的陪伴需要：

【孩子不太明白我在网络上的忙碌，能够理解眼睛能看到的忙碌，比如做吃的、打扫卫生等，鉴于此去安排时间：孩子休息或不在身边时尽量完成网络工作。】

最需要留心的：

1、孩子对于陪伴的需求非常大，这将与我的时间和精力造成巨大冲突。看到他的孤单、焦虑，或许还有无聊、空虚，理解他的需要，这样会降低自己的焦虑；不妨放下事情，缓一缓，投入玩一会儿。

2、与孩子之间缺乏心理缓冲的第三人。遇事记得缓一缓、放一放，或者拉开物理距离，以后再说。善用身边其他人去与孩子沟通。

3、与孩子之间缺乏参照的第三人，尤其应注意维护彼此独立可信赖的关系，多观察孩子与他人相处。

4、加入孩子的玩耍、加入孩子的朋友圈，以身示范。在他需要帮助时，做个可靠的大人（冷静，理解他，引导思考，引导自己解决问题；孩子做不到，帮他，而不是逼他）

5、让孩子自己多做选择，从小事开始试，去错去思考去选择

6、了解孩子的好恶，支持他的喜好。主动为他提供，与他讨论参与，充分拓展。即便不赞同，比如他爱吃糖，他要，就给，也给他看糖的真实面目，同时提高他吃糖的品味以及更丰富的食物品种（粗暴禁止只会带来匮乏感；遵循不主动不在意不对抗原则）

7、记住自己的身份：妈妈。别轻易越界。

8、提前性的去形成规律习惯，完成的多肯定，没做到的去鼓励，并动脑子去帮助孩子。

切记自己是孩子的依靠，绝不可在他需要的时候推开他。