强者的活法：不要脸、不着急、不害怕

真正牛的人，这三点上跟普通人拉开了很大的差距：不要脸、不着急、不害怕。

这是冯唐公众号上看到的几个醒目的词汇，我看一眼牢记于心。冯唐活成了大多数人都想活成的样子。跨界多次，总能干一行，就干到了顶尖，才25岁拿下医学博士，37岁又成为麦肯锡公司全球董事合伙人。除此之外，他还是医疗投资人、作家、诗人、古器物爱好者、厨师、摄影师。

一，不要脸：被讨厌的勇气

我总被身边人说我脸皮太薄，去年起就在想我如何活得脸皮厚点，甚至是“不要脸”呢？不是贬义词，“不要脸”在我看来就是被讨厌的勇气，不在意他人的评价和眼光，有笃定的内核，相反的状况应该就是讨好别人，过度在意别人而内耗。

去年我看人口学家冯建章的直播，除了知道他是大富豪之外，吸引我的点是他关于开放三胎的提议、文章写的好，有非常独到深刻的见解，还能扮演小丑似的，穿着打扮非常另类古怪，他也提到了要成事就得不要脸，跟我们意义时代朱丹老师提的“放下面子才能享受红利”的说法一模一样。

今年我参加行动营和助教营，学着链接很多人，依然有深深的社恐在作祟，不敢分享，害怕被人往不好的方面想，怕被拒绝。虽然如我所想的那样，很多人对自我否定比较多，对别人或者新事物就是很排斥否定的，但有人托举我，我稳住了，情绪复原力很快。被不友善地对待我依然能把能量收自己身上来，我表达我的爱和关心，但对方不理解我也就不像以前那样过度消耗、否定自己。

对于社交、待人接物我一直很恐惧。现在会带着害怕去做事。我不善言辞、不会说场面话，见别人太容易尬、不知道说什么，还有我跟绝大多数泛泛而谈、八卦分子聊不到一起。现在发现我有社交的独门秘籍了。

具体说来：第一，练习small talk，寒暄、家常、废话也是要练习聊一些的，不然没话可说，算是勉强自己适应吧。不然我婆婆他们以前总是关注一日三餐吃什么，让我觉得很无语生气，我虽然不看重，但从关心别人的角度出发问问也好，免得我显得高冷、格格不入，不食人间烟火似的，其实内心也很凄苦。

第二，多跟志同道合、正能量的人在一起。还有哪怕是朋友，家人亲戚，客户，我不舒服了，发现对方令我内耗，就练习关上门（指心门），说no，划清边界，这次就到此为止，我绝不因心软而拖累自己。

二，不着急：慢慢来，慢就是快。

只要不着急，人人都能变得更厉害！

我特别喜欢看意义时代“热爱是最高阶的上瘾”，发现一开始不着急，对一件事熟悉了，有些适应了，及时得到正向反馈还有慢慢增加挑战难度就会让你有成就感而上瘾或热爱。对于我们INFP理想主义人格来讲，功利性的钱和权从来都奴役不了我，驱动我做事的只有价值观和意义感，我人生最想找到的就是这种感觉。目前在我和我闺女的学习中，的确乐此不彼地很爱学习。

以前也急功近利，三十多年的岁月里，我发现一个急字让人挫败感太深了。

三，不害怕：带着恐惧前行

所有的学习最核心的就是增加我的勇气，其实就来自于直面恐惧，带着恐惧前行，穿新鞋走辛苦，挑战新的活法。

这些让我无比受益。