《正面管教》打卡Day11 情绪与健康

五一假期刚过，今天第一天上学，早上宸很积极地洗漱吃饭，才7:45他就已经收拾停当，准备出发。要知道，平时都要到八点过了才能出门。我看时间还早，就一边收拾家，一边想：“这次休假时间不短，一周左右。以前他休假后上幼儿园都会不乐意去，多少要闹闹情绪。今天怎么这么配合？”我想我的，他在旁边一直催我，让我快一点，要早点出门。最终，我被他催烦了，他一看我不高兴了，就忍着没再吭气。

今天幼儿园组织参观小学，我抢到机会，和孩子们一起去参观。宸在上学路上就一直问我这件事，还想像着和我一起参观的情形。

到了参观的时间，我和另一位妈妈一起按时到了幼儿园。宸看到我就一直叫我，我和他打了招呼，也陆续和其他孩子打了招呼。已经大班了，孩子们对家长都比较熟悉，也对我热情有加，我自然以热情回报之。这个过程中，宸一会儿叫我，一会儿过来搂抱我一下。我都是象征性的回应他，因为不想影响参观的正常秩序。

参观过半，宸一直表示要拉着我的手，我没有答应。突然，他大喊我，指着左下腹告诉我他肚子疼。我第一反应就是，他在想办法让我和他拉手，他不见得真的肚子疼。之后的时间里，他一会儿就喊一次肚子疼。为了不让他喊，我走到身边，拉着他的手给他推合谷穴和板门。以前他肚子疼，这样推一推、揉一揉，就好了。可今天，揉的时候，他说好一点，不揉了，他就又疼了。一直到最后，他非常不在状态，一起做操的时候，他压根都没动。我当时站在最后面，看到他又是拉袖子，又是咬指头，就好像有个打气筒接到我身上了一样，越来越生气。好在我一直问自己：为何会生气？这种内观，让我的状态平复下来。

参观结束后，回程路上，我一直拉着他的手，他也好像越来越疼了。到了幼儿园，没让他回班里，我带他在接待室，抱着他给他轻轻摩腹。最开始他疼得不让我碰，我就一边轻揉着，一边说：“今天你一直叫我，我怕影响其他人，就没过去找你。来，让我看看这里疼不疼……哎呦，鼻子上都有汗啦。我轻点。嗯～～来，亲亲我的宝贝儿。”这时候他就蹦起来喊“我要上厕所”。还跟我确认：“我上完厕所回来，你再给我揉一会儿，好吗？”我点点头。

之后，又给他揉了二十分钟左右，揉的时候，明显感觉左下腹有一团气，揉了一会儿，他放了几个屁，慢慢的就不疼了。随后就送他回班里。

回家的路上，我继续听昨晚的“情绪与健康”的微课。突然意识到，宸今天的表现，不就是情绪与健康的最好表现吗？！

一直宸都不喜欢我对其他孩子表现出过于亲昵的行为。今天我对待他就和对待其他孩子一样，打招呼，拉拉手，对他并没有任何特殊之处。他一直叫我，请求我，我却碍于秩序没有给他积极的回应，就这样一直到他喊肚子疼，我才来到他身边，但那个时候我并没有像他希望的那样和他“在一起”。当我给他摩腹时，才重新真正的和他联接，才把心放在他身上，叫他宝贝儿，和他亲亲。很快他开始排气，肚子也就慢慢不疼了。

也许这个排出来 的“气”，从早上他催促我却被我的“不高兴”赶回去的时候，就开始产生了。一直到参观途中，这个“气”一直在增加，也似乎有一根打气管连上了他。他的情绪波动，从而产生了身体的反应，最终导致不舒服。然后，又因为和妈妈重新联接，感受到爱，将情绪带来负面感受赶走，重新获得舒适感。

有多少次，我们成年人都会以为孩子是在用不适感寻求关注，有时我们也以为忽略ta的感受，就会淡化这种错误的行为目的。可翻回《正面管教》里“错误目的表”来看，对于寻求关注的行为，或者说无论表中的哪种行为，家长都应该给予主动的、鼓励性的回应，而非被动的、消极的漠视。

重读，非常重要。重读时，不断地思考，更重要。