故事之外，享受静谧

今晨先站桩后静坐，脑子一直一地浆糊，难以静下来。

后来静坐之时，我明白一个道理：

故事之外，享受静谧。

脑子杂乱无章是因为被事牵引了，扰到事里了。

静静感受出戏的快乐，我活在“故事之外”，“故事里的喜与悲，得与失”，与我关系都不大。

我的脑子方渐渐停止内耗，回归当下的真实里，觉知呼吸的清凉感，觉知那秋意绵绵。

相比右手的小美女的纤细，我显得肉肉小胖嘟