每天觉知、清理与转化

8月2日，继续听心疗课程。

刚跟先生聊了会，一下子勾起了我不爽的情绪。

看到情绪背后，我还是有想要被陪伴被关心的，尤其是“控制欲”。

静下来，看见我的情绪。

静下来，听课程，给自己做艾灸，时间也过得快，不知不觉到中午了。

情绪也流动了些。

在今天的白世界桥，

好好静心，

继续断舍离。