单纯记录

距离上次情绪崩溃就再没记录，阅读使心态向正能量调整，也与跑步挥洒汗水后大脑产生的多巴胺有关，抑郁得到好的控制。

这期间发生了几件大事:

二月初新买的跑步机到了，跑步的半小时体重没发生变化, 收获到不小，心态变得健康，专注力有提高，入睡也容易了。

胖离职了，他在虚拟币中赚了笔钱，远超乎我的预想，使他可以安心辞职在家学习准备四月份考试。

二月末胖的阿公去世，第一次去殡仪馆，第一次目睹火化，一个人就这么会儿成了一堆骨灰。当时最大体悟则是：人终将化成灰，消失在大自然。珍惜时间，不辜负生命，善待家人，当离开时少些遗憾。

三月下旬参加同事婚礼，整个典礼气氛被这对新人及司仪营造得温馨充满诗意，这些年参加的仅一次单纯围绕新人爱情经历，生活点滴汇成简单别具一格的仪式。

三月二十号左右参加公司ICCM3访谈，我是出席CM这个角色，非本专业在仓促准备下战战兢兢去应试，回答问题时激发了我的激情，先不谈结果好坏，那股劲使我想起面试时表现的高谈论阔。

报名了西南石油大学英语学位考试，考试时间四月十七号，能成功报名过程也颇为曲折。反复给报名网站留下的两个电话沟通说出我的问题，向他们寻求解决，接电话的人总是第一时间表示出不由他负责找别人或明天再打电话。在这期间对自己的表现有了新的认识，我可以在别人敷衍的态度下强调我的问题，并最终报名成功。接下来用半个月时间用心准备赴考，英语是我死穴，尽力去做。

年后阅读完的书籍《围城》、《自卑与超越》、《且以优雅过一生：杨绛传》

3月26日 早上7:38