焦躁从何而来？

近日莫名的焦躁，但又找不到原因，静坐中感完不错，站桩也正常，可是一工作就着急，工作着急状态下，也就无创造性可言了。想打破这个恶性循环，可不知从何处入手。

今天下午想逃离，去到乡村或草地上去看星星，看云卷云舒，也许是最近思想紧绷，又或者舒适区待的时间长了，找不到自己的价值了？同时又不愿意走进练习区，自己要改变，不能这样持续，想看书看不了，尺八吹不响，视频不能制作，生命停滞，觉知不敏锐，开始麻木了，不好。