2018-08-14

欢迎报名参加本心小灶群学习，正式进入学习群之前，请思考以下几个问题：

1、目前你最想解决的问题是什么？希望本心执行力开设什么样的课程？

控制情绪，情绪管理。

2、本心执行力的千聊平台课程和喜马拉雅课程全部听完了吗？听完课后有实践吗？践行过程中最大的收获是什么（可以具体故事形式阐述）？

最大收获：能接受不完美的自己，并且可以接纳自己不好的情绪。

前段时间因为和单位同事不和谐，一直情绪上波动很大，并且一直试图通过压制和浇灭不好情绪，但是适得其反，最后还是想火山一样爆发出来。

通过和艾欣老师沟通和疏导，慢慢意识到，并且去试着接纳自己。

3、学习完本心课程后，你对课程设置和课程开展有什么好的意见和建议？

曾加互动

4、学习过程中你是否愿意坚持每日实践，每日简书复盘，并把自己的实践故事分享给更多需要的人？

愿意～