第一期冥想 我的冥想体验

重新开始还是有难度的，已经把基本功都抛诸脑后，那就当自己是初学者吧。

①第一周的体验你最大的收获是？

最大的感受就是很难进入状态，也发现了生活中的不良习惯，首先背挺不直就说明我平时不经意间就喜欢驼背，对于一个女生来说，驼背真的会很难看，要改正。

②第一周在冥想方法上有什么困惑吗？

心静不下来，不知道该怎么办，有难度。

③ 下一周你将以什么状态投入冥想练习？

一件事其实你不做就不做，做就做好一点，邋邋遢遢，做个事儿还要别人催我觉得就不太好了，看看那些特别优秀的学长学姐啊，但凡有所得到的，都是因为对自己足够狠

2.请介绍一下你的同桌，并通过查阅同桌的作业，赞美她的3个优点。

嗯，了解不深，我的同桌好像比较忙，可能是因为我们不熟悉的原因，发现一个很有趣的现象，找不到我同桌的作业，可能是人间蒸发了？