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《终身成长》读书笔记(七)

2021-08-28  本文已影响0人  DianaLi

《终身成长》作者卡罗尔·德韦克博士,是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。

在对成功数十年研究后,斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。她在本书中表明,我们获得的成功并不是能力和天赋决定的,更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。

她介绍了两种思维模式:固定型与成长型,它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战的两种基本心态。只有用正确的思维模式看待问题,才能更好地达成人生和职业目标。

第七章 父母、老师与教练:思维模式的传播

父母或老师:关于成功和失败的信息

            关于成功的信息

如果父母真想送给孩子一份礼物,最好的就是教会他们热爱挑战,从错误中吸取教训,享受努力过程,不断学习。只有这样,孩子才不会成为赞扬的奴隶。他们将拥有一种可以建立和修复自信心的终生有效的方法。

      传递注重过程和成长的信息

我们可以随心所欲地夸奖孩子们以成长为目标的努力过程——夸奖他们通过自身的实践、学习、坚持不懈和有效的学习策略达到的成就。而且我们可以在和他们谈到其成就时,更倾向于表示自己欣赏和赞扬他们所付出的努力和所做出的选择。

      安抚孩子

“当你认为所有人都在评判你,而你自己却无法展现自己真实的水平时,感觉一定很糟。我们希望你知道,我们并不会评判你。我们关注的是你的学习,我们知道你已经掌握了应该学习的内容。你能坚持不懈地学习,我们为你感到骄傲。”

            关于失败的信息

孩子们需要诚实而有建设性的反馈。如果孩子们被“保护”起来,他们将无法从失败中很好地学习。他们会认为建议、指导和反馈是消极而具有破坏性的。回避建设性的批评并不会帮助孩子们建立自信,反而会危害他们的未来。

      建设性的批评:更多关于失败的信息

“建设性”的意思是帮助孩子弥补某些事情,创建一种更好的精彩,或者更好地完成工作。

            孩子们解读信息

固定型思维模式的孩子告诉我们,他们的父母总是评判他们。他们说,觉得自己的个人能力时时刻刻都在被人衡量。

成长型思维模式的孩子认为父母只是在鼓励他们学习和培养好的学习习惯。

不要评判,要去教导。这是一个学习的过程。

      孩子也会传递信息

我们知道儿童会吸收学习这些信息的另一个原因,是我们看到了孩子们会将这些信息传递下去。

      处罚是否算教育

    很多父母认为,当他们评判和处罚孩子的时候,他们是在教育孩子,他们会说:“我要给你上一课,让你永生难忘。”他们教给孩子的是,他们如果不按照父母的规则和价值观办事,就会受到评判和处罚。他们没有教给孩子思考问题的方法,让他们自己做出更有道理、更成熟的决定。

这些父母很有可能根本就没有教给孩子们“交流的大门是敞开的”这一道理。

        思维模式可能导致严重后果

父母需要用一种正确的方式来望子成龙——帮助他们培养兴趣,获得成长,领会学习的乐趣。

      以最差方法奢求最佳的结果

桑迪父母传达的信息:我们不在乎你是谁、对什么有兴趣,也不在乎你能成为什么样的人。我们也对学习毫不关心。我们只会因为你能进入哈佛大学而爱和尊重你。

      “我们爱你——但有条件”

这些父母传递的信息并不只是“我在评价你”,而是“我在评价你,如果你能按我们的条件成功,我们才爱你”。

      理想

当父母帮助孩子建立一种成长型思维模式的理想形象时,他们给了孩子一个奋斗的目标。他们同样给了孩子成长的空间,给他们空间长成拥有完整人格的人,用他们喜欢的方式为社会做出贡献。

成为好老师/父母

拥有成长型思维模式的老师能帮助很多表现一般的学生,最终进入优秀组。

      天才和后进生都能取得成功

优秀教师相信人的智力和才能是可以成长和发展的,他们也都对学习过程非常感兴趣。

      高标准和教育环境

优秀的教师会给所有学生设立高标准,而不只是给那些相对优秀的学生。

      关于高标准和教育环境的更多内容

老师创建了一个充满信任、摒弃评判的学习氛围。这种氛围就是“我会来教你”,而不是“让我来评判你的能力”。

            努力,再努力

这些老师教会学生热爱学习,教会他们最终学会自学和思考,并努力学习基础知识。

            无心上进的学生

如果老师只知道一味评判学生,学生便会破罐破摔,阻扰老师帮助自己。但当学生明白学校的存在是为了他们好——是帮助他们开拓思维的场所,他们便不会坚持破坏自己的人生。

        成长型思维模式的老师的本质

成长型思维模式的老师热爱学习,而教学是学习的绝佳途径。他们可以通过教学学习别人的思维方式,学习自己的教学内容,理解自己和自己的生活。

固定型思维模式的老师通常会将自己看成一个完成品。他们的角色就是传授他们已有的知识。但是经过一年又一年重复的生活,他们不会觉得无聊吗?站在另一群新面孔前开始传授同样的内容,这才是一件艰难的事。

教练:通过思维模式走向成功

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