定期检视

习惯能带来许多好处，但缺点是也会让我们陷入以前的思维和行为模式，不能跟上时代前进的步伐。

一切都是无常的。

生活在不断变化，我们需要以变应万变，经常定期检查一下，看看固有的习惯和信念是否还在为你服务。以此检视日常的习惯是不是与环境及现在的处境相容