天很热，各种事

今天依然坚持在惠来早起晨跑，依然坚持少油少荤的偏素食，依然坚持左手吃饭。

天很热，感觉每天流的汗会有一公斤那么多，但要喝进去的水也差不多这么多。

晨跑的时候，突然觉得，这里可以是个天然的温泉，也许会给我治治，要减肥似乎会有帮助，身体也会更健康。

事很多，各种忙，才回来几天又是觉得好像很久了。