一次整理｜NO.1自我整理的一些建议

先说一下规则：

1.只能对自己的物品“动手”，划分边界，不乱动他人的物品也是一种尊重。

2.以物品类别来做整理，比如：“我今天整理书籍”，而不是“我今天整理书柜”，更不是“我今天整理书房”。这样既能很好地“俯瞰”物品，形成掌控感，也不会给自己太大压力。

3.科学整理的步骤是：集中—分类—取舍—收纳，“不整理，莫收纳。”

4.整理物品万能分类法：四分法。

5.对要整理的每件物品都要经手思考，看都不看一眼就下决定的结果只有一个：还是会乱，无论是你的屋还是你的心。

整理衣物：用最美的样子迎接生活

对大多数女生来说，衣物最大的问题莫过于“永远少一件”，即使是自己的衣橱已经快“雪崩”了，这或许是因为你没有“俯瞰”过自己拥有的所有衣物。

整理衣物，敲黑板划重点：要把所有衣物都拿出来！包括衣橱里的，洗衣机里的，玄关处的，沙发上的，椅子上的……拿出来后，找一个空地，把他们堆在一起，堆成衣服山。这就是“集中”，是衣物整理中的第一次“俯瞰”。这一次，我们来感受一下自己是不是真的“缺”衣服穿（微笑脸）。

第二次“俯瞰”，是分类，就用“四分法”好了。另外找一个空地，画一个十字，把空地分成四份；一件一件拿起衣服来看，灵魂拷问自己：“我喜欢它吗？”“我常穿它吗？”“我为什么不喜欢它？”“我今后还会穿它吗？”……待把所有衣物都“过”了一遍之后，就会形成四堆衣服山，他们是：

你喜欢也常穿的（大家眼中美丽的你）；

你喜欢但不常穿的（你想象中的自己）；

你常穿但不喜欢的（自己心里并不是很美的你）；

你不喜欢也不常穿的（被自己遗忘的你）。

这一次“俯瞰”，我们来分析一下自己是不是“表里如一”。

分类后是取舍，第三次“俯瞰”。四分之后，如何来取舍衣物，是不是一目了然了呢？

“喜欢也常穿的”，收纳在最方便拿取的位置，总是穿喜欢的漂亮衣服，心情也是晴朗的；

“喜欢但不常穿的”，收在不影响正常生活但是不易遗忘的地方，那不是真实的你，但是他们会愉悦你；

“常穿但不喜欢的”，暂时存放一下，遇见同类喜欢的就替换掉，让自己被真正心动的物品包围；

“不喜欢也不常穿的”，放手吧，缘分已尽，流通出去让他们继续实现自己的价值。

这一次“俯瞰”，我们来选择用什么样的姿态来面对世界。

衣物整理，不是让衣橱满满当当丰丰富富又整整齐齐，而是找到什么样的外在形象才最符合自己当下的状态，用最美的样子去面对世界、迎接生活。

整理书籍：规划你的认知体系

书籍最大的问题莫过于“买了就不读”，这或许是因为你的分类不太合理。大多数人（尤其是书多的人）对书籍的分类是像图书馆那样，按内容类别分：

这样井然有序，但却不够“人本”。

把书买进家里来，我们的目的肯定不会是方便别人查找，或者是摆书架装饰吧。买书进家，是要阅读的，是要获取知识的，是要丰富完善自己的认知体系的，是要成长、成为更优秀的人的。所以，围绕这个目标，我们在分类图书的时候，首先要考虑的，就是我们自己的需求。

除了用万能的“四分法”，还可以使用更加“人本主义”、更加适合自己的分类方法。比如瑾瑜就根据自己的学习目标和阅读习惯，把书分成了：

对应的收纳方案就是：

蓝色的“认真研读”类是我近年来打算经常读、认真读的书，放在我的书柜最佳位置，这样，我的“知识C位”也形成了；

黄色的“经常翻阅”类是用来愉悦情操的文学作品，阅读没有压力，看到他们就会开心；

绿色的“有就行了”类是用来收藏的大部头文史哲典籍，基本很少看了，但他们是构建我现有认知体系的基础，而且曾经陪伴我渡过了7年中文学习时光，算是“镇柜之宝”了；

灰色的“谁要给谁”类是打算流通掉的书，虽然有很多我还没来得及读，但他们已很难参与到完善我的认知体系工作中，所以我会尽量快读，如果真的完不成，就只能流通，以免他们耗费我更多的时间、空间和精力。

整理一下你的书吧，找到你最爱的那一类，说不定今后人生的发展方向就在其中。书籍整理，是让书能更好地帮你规划自己的认知体系，而不是让书柜看起来更整齐。

整理旧物：与那个不成熟的自己告别

老照片，人生第一件玩具，小学时的作业本，儿童节第一次登台表演时穿的衣服，小浣熊里的“水浒卡”，中二时写的狗血小说，毕业留言册，高中时与前后桌传的纸条……不知道有多少朋友像瑾瑜一样，还留着这些“破烂儿”，一样没少，满屋都是自己成长的印记，一回到家，好像又变回了那个小孩子。旧物最大的问题莫过于“真的扔不掉”，这或许是因为你还没有准备好与过往告别。

这类物品里的一部分已不仅仅是单纯的玩具、衣服、卡片或纸条，他们寄托了情感，承载了回忆。有时他们更像是夜空中最亮的星，在我们丧丧的时候，照亮我们的梦。所以，我不建议你把他们一股脑都扔掉。我们不可能瞬间就撕掉自己的过往，掸一掸尘土，毫不惋惜，绝不回头。

学会合理区分“无用的旧物”和“有意义的纪念品”，拥有理性取舍的决策力，正是一个认识自我的过程。遇到怎么“舍”都“舍不得”的旧物，就不要勉强，给自己一个缓存的时间，可能是一个月，也可能是一年。细细感受你对它的感觉，思考清楚你与它的关系。此后的“舍”便是毅然决然，“不舍”便会是倍加珍惜。

当然，瑾瑜也不建议你把他们都留下。在满是旧物的空间里生活，不利于“气”的流通，“旧的”出不去，“新的”就进不来。人在内心里容易陷进“舒适圈”而很难向未知探索迈出充满勇气的坚定步伐，甚至很难关注到当下的自我状态，这怎么能利于成长呢？

整理一下你的旧物吧，留下你真正的心动之物，即使他们已失去了使用价值，也可以变身为你的“吉祥物”啊。旧物整理，是郑重地与那个不成熟的自己告别，而不是简简单单地丢垃圾。

整理，不是简单的家务劳动，不是单纯的“收拾整齐”而已。它是一个梳理人生、俯瞰人生的过程，是一个准确定位自我、认清自己的生活状态、明晰自我价值的过程。就像规划整理师罗布所说：“整理是自己的课题，是与自己对话的有效方式。”如果对整理感兴趣、有疑问，可以关注我的个人公众号哦：【瑾瑜的整理】。祝整理愉快！