把自以为是弄清楚

2022-06-25  本文已影响0人  融和之路

三和實修《強人手記》

日期:2022. 6.24

姓名:春来

三和實修《強人手記》

實修要點:

一、近期成长点记录:

1、允许别人做他喜欢的事

2、发现对抗能够觉知逆行

3、遇到触动积极内观,读十三手记容易懂了

二、正向单项关注事件:

1程涛给我介绍做防盗网的人,要我先打听一下,好邻居有消息就告诉我。

2饭后和芳芳一起到公园散步,上班时间有这般自由已经很幸福啦。

3差点又曲解蒙蒙了,这次先问清楚而不是自以为是。

4和章媛讲话时能够觉知到自己并停止逆行用心对待了,继续加油。

5对于周佳住宿的问题我心里有点过意不去,想到努力自己做主,别人的事别人做主,尊重章媛的想法。

立刻行动事件:

1立刻打电话问小向

2立刻分享住宿学校的视频给蒙蒙

3立刻去公园散步

4立刻拉点东西过去

❤️和一群有温度的人做有温度的事❤️


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