爱自己，是成为一个整合的人

2018-06-06 本文已影响0人姜敏悦

人，内在力量的生发，是从全然接纳自己内在感受的那刻开始的……婴孩的感官跟行动是天然连接的，感觉到了就自然去表达……0-7岁的孩子最需要发展的是内在感觉和动能的整合，这成为了他是他自己，他是他存在的基础。一旦智性介入太早，对感觉和动能的统一反而是一种干扰。人，越长大，越容易被家庭、学校、同辈群体、社会所裹挟，每做一件“非我”的事情，就跟内在的自己分离一次，这也是为什么有那么多人感觉自己迷失的原因。人，没有活在喜悦和平静中，是人内在的能量没有得到发挥，跟自己内在分离带来的负面情绪没有得到释放。爱自己，是全然接纳我之所是，我之所在……