VOL.37 睡前思考一段话

　　一个人越是企图通过思考去消除烦恼，便越会被烦恼纠缠，难以自拔。当人们不去关注烦恼本身，而是用切实有效的行动取而代之的话，烦恼就会在行动中慢慢消退殆尽。