参加共修介绍

1）姓名：赵爱丽  职业：创业者  型号：2号自保 

  在东方九型的学习经历：

2015年在杭州听了1小时老师课程介绍，2016年参加1天课程，2017年5月开始参加课程，所有课程和共修都参加好多次，浸泡在课程中，从杭州上，又到北京上，近半年让自己停下来独自面对自己。

2)目前自己的生命状态：

自己感觉挺好，平静安宁，没有太多内耗，而且内心比较轻松！愿意主动做事情，可以自主安排生活，工作，学习，感觉不再为得到而努力，而是为此生活得有意义而努力，自我感觉有些从模式化的人生中爬到岸上，可以透气，可以有选择，依然忙，依然累，但是不纠结，不对抗。

目前还是有恐惧，怕不努力就没有价值，就没饭吃，没有生存保障，一切都是要自己努力才能活好，才能安全活下去，才能保障家人的一切，伙伴们一切！不能充分放松下来。

3)对于本次共修的期望和承诺

没有期待，只想能多参加，投入度高些。能跟随这个场域来修炼。

对于本次共修的承诺：

真实，敞开，按时完成觉察日记，尽量开视频共修！