多想好好睡觉
2021-01-30 本文已影响0人
M_1205
睡觉应该是最舒服最愉快的事情了吧!
可我的夜晚难熬到极致,似有千万只蚂蚁爬过我的每一寸皮肤,抓心挠肺的难受。
有时候我在想,如果住的楼层再高点,到那种无法忍受的地步,我会不会跳下去与熟睡的枯草亲密的接吻?
每天有效的深度睡眠不足一小时。
这几个月加大了运动量,就算再累都无法好好睡觉,中医西医都看过了,就连心理医生都见过好几位了,我难道不是个正常人了!
自从大二开始相亲,焦虑就再没远离过我,加上元旦和我妈又吵了架,我真的是把自己往死里作!
多想好好睡一觉,拥有健康真的是最大的幸福。