Sleepscoer睡眠监测记录20210218
2021-02-19 本文已影响0人
栎树老何1
Sleepscoer睡眠监测记录210218
昨晚睡眠评分达85分，是近期的小峰值，其中，心理状态和身体状况评分分别为97分和70分，平均呼呼速率为14次/分钟，心理状态评分达近期峰值；入睡时长20分钟，深度睡眠时长39分钟（偏短），但REM（快速眼动）睡眠时长93分钟（非常充足），清晨夜起2次，夜起后很快再次入睡，一直到早上六点左右醒来。自我感觉睡眠质量良好！
Sleepscoer睡眠监测记录210218
昨晚睡眠评分达85分，是近期的小峰值，其中，心理状态和身体状况评分分别为97分和70分，平均呼呼速率为14次/分钟，心理状态评分达近期峰值；入睡时长20分钟，深度睡眠时长39分钟（偏短），但REM（快速眼动）睡眠时长93分钟（非常充足），清晨夜起2次，夜起后很快再次入睡，一直到早上六点左右醒来。自我感觉睡眠质量良好！
