学习带来改变｜家庭教育经验分享

第一次接触家庭教育这个概念是在一次沙龙，听老师分享“鼓励与表扬”的区别，第一次听说正面管教。感觉其中的理念特别棒，很感兴趣，后续我就学了正面管教的相关课程，今年也学习认证了家庭教育指导师。一晃娃也从幼儿园小班到了小学一年级。 

      学习带給我很多认知上的改变，从一个靠固有思维教育升级到更加懂孩子倾听陪伴孩子。以下分享几点我的心得:

1.安排特殊时光。

    比如周五晚上的家庭影院时间，这个时间段我们会投票决定看哪部纪录片或者电影，看完我们会一起回味当中的精彩片段。上周我们看的就是《蓝色星球》，一起看了海洋生物的繁衍生息，学习了知识的同时，也增进了家庭成员的亲密度。还有父子时光，爷俩会下棋打篮球；母子时光，我们会一起看书做饭等。

  疫情之后，还可以安排一家人的旅游等~

2.重视语言的力量!

    毋庸置疑，家人是我们最重要的人，可有时不经意间也会成了被我们伤害最多的人。换个讲法，效果就会不一样。你也试试？

“我”语言:开头说话前以我开头，而不是你。用你字特别容易变成指责抱怨。“你怎么还不去写作业?”变成“我注意到现在是九点，写作业的时间到了。”

    正面语言暗示。听不懂“不”的大脑，我们正面提示孩子效果会更好。比如说嘱咐孩子“考试时候不能粗心”换成“考试时候细心一点”。生活中保持觉察，在话语出口之前，转换一下，意思一样，结果可能完全不一样!

3.鼓励+肯定再多一点。

  孩子的价值感就是从父母的一次次肯定中提升，要看得见孩子的每一次小进步并表达出来。之前我家小朋友和小伙伴玩的时候闹不愉快就气得跺脚并独自跑走，有一次他没走而是边哭腔边说；事后我鼓励他说“我注意到你很愤怒，同时你把情绪表达出来，学会了另一种沟通方式，有很大进步。”慢慢的他就懂得表达比跑更有用!

      今年是《家庭教育促进法》实施元年。家庭教育已经不仅仅是家事，更是国事。我们家长也要持续学习，和孩子一起精进是最好的态度。家长好好学习，孩子天天向上！