胡言乱语的一天

2022-01-17  本文已影响0人  虔一

又是充实的一天,不知不觉一天又过完了,感觉今天还是做的事情比较多。

先完成了学校的任务,然后按照自己的既定计划在一步一步的展开学习和输出。

发现自己在思考这一方面确实还有缺陷,不愿意去想。

可能这一方面就得靠自由写作帮助自己,将自己的意识表达出来。

一直觉得自己没有什么思路,但实际上看过的书经过的事情都在帮助我们成长,所以说成长只有快慢,没有不成长的情况。

今天主要的认知点是把弱点转换成优势,先了解后接纳,最后关注其积极面。

好像任何事情都是这个样子,负面情绪的话也是可以这样先了解负面信息的具体动作,出现的场景以及后果,然后接纳他,看看负面情绪出现是为了什么。

一旦我们看到后面情绪背后的需求,我们就可以有针对性的让自己过得更好。

基本上寒假已经开始了,这样的状态有点措手不及,但是也在意料之中。

小木屋的图书又到了,又可以看书了。

今天看完了一本生活好玩,但是也很丧,看到了很多图,有一些局部的图,看起来很有意思,但是放大一看不禁让人觉得有些哭笑不得。

也许生活就是这样,需要我们苦中作乐。生活总有不如意的地方,我们能做的并不是牢牢记住那些不如意,那样我们的生活永远看不到阳光。

我们要做的是积极关注那些让我们愉快的点,学会去感恩。

这个世界并不是一个人的世界,每个人都是密不可分的,我们之所以能生活,能够体面的生活,完全靠更多的人的帮助,只是我们并没有意识到罢了。

有人说众生平等,感觉有异曲同工之妙。每个人都是平等的,不因为职业的高低贵贱而不同。

很多时候我们看不见这些,因为自己有一些别人没有的事物,便觉得自己天下第一,实际上人外有人,天外有天。

再厉害的人也抵不过时光,更何况每个人都有其价值所在。

不知道我为什么要立这样的flag每天更新千字。

实际上我已经没有什么好说的了,如果500字的话,我还可以编一编。

上千字的话只能是自由书写,让我的思绪横飞,即使这样写到现在已经是很困难了,不知道接下来会写出些什么内容。

在初高中的时候总感觉自己与众不同,那个时候看了很多科幻的书籍总以为自己是某个大神的穿越,只不过遗忘了某些技能。

后来渐渐的发现,原来自己是那么的平凡,以前的自己是那么的狂妄无知,可能是因为深陷科幻小说之中,但是对于现实的认知一直再回避。

对于很多事情不愿意思考,但是又因为学过心理学,可能某一个瞬间会灵光乍现,这个时候就给人一种很不一样的感觉。

记得以前看过一个片子,是一个傻子,一到发烧了就会变得很厉害,能够当侦探的那种。

那段时间一发烧就会认为自己要变身了,但实际上除了难受之外没有其他的变化。

哎呀,不知不觉间竟然超过1000字了,看来千字的更新并不那么难,难的是高质量的更新,暂时还是先随便写写,两个月稳定输出了以后看一看,调整一下自己的状态,进行有价值的长文输出。

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