1%法则-读后感

很多这类的工具书喜欢以作者与读者直接对话的方式，看似与读者贴近，但反而会让人有种抗拒感。

人类的本质更多地是拒绝他人的指导，这本书很温和地让你跟着主人公一起去感悟，所以很容易褒贬不一，像我个人是比较喜欢如此。

本书难得地承认了一点，并不是“看了这本书我就会改变”，而是“每个人都是懈怠的，遇到困难就会想逃避，这是天性”，是人，就会觉得改变让人烦恼。

比较独特的是，第一次看到有书，指出做新年计划这一件事本身就是一个不好的开头。很多书都推荐你设立新年计划，月计划，周计划，看起来更有仪式感，但实际如果你有一天没跟上，马上会拖延到下一个周期，下下个周期，直到新的一年到来。

最好的办法就是，把今天设立为第一天，但并不把明天设立为第二天，你的计划表，应该是你做完了再填写，回顾一天，表扬自己，获得动力。

不追求最高最快最好，而是，比当下，更高更快更好。

接纳自己的本性，承认做到顶点的艰难，但可以从小事开始改善自己目前的生活。

每天睡满8小时，拥有足够的精力。

拥有充沛的精力，确立想去的未来，从打开这本书开始1%1%地前进。

成立夸夸小组，或者展示你的成功给亲友。

如此。