静坐日记(2021.7.28)
2021-07-28 本文已影响0人
云淡风轻8236
又阴着天。昨天去做背部理疗了(属于被动运动吧),许是经脉有些畅通的缘故,早晨醒来,发现从膻中穴至会阴穴这条经脉随着呼吸一起一伏的。又想起昨天中午,睡着的时候被装修电钻的声音吵得半醒不醒,也发现身体的气息柔和,尖利的声音竟然无法让自己完全醒来,三声过后,不响了,随即又进入了梦乡。
今天是临时房间,老师的指令比较紧凑,深呼吸和导气时略和往日不同,好象你开始了解喜欢自己的身体,身体也开始愿意听你的话。膻中穴打开时,老师说是进入一片广阔的心灵空间,自己看到了山,象风景中的假山,周围云雾缭绕,唱诵时声音从山的缝隙中发出。后来感觉老师坐在山的中央在唱诵,自己也慢慢爬上山,坐在一块小石头上,望了一下四周,除老师在中间外,空无一人。各种的心理活动,想当初决定每天早上静坐的时候,自己很犹豫,王晋答应得很爽快,邵明老师就决定将我抛弃。现在我自己全然上钩了,他们一会儿这个有事,一会儿那个睡着了。听见一个声音说,那你自己坐不就行了,老师又不是不在。老师一静坐气场非常强大,很威严,有人顶枪眼总比没人强。想想靳芬是不是应该在。下来问了问,果然在,王晋好像也在。
祝祷时非常散乱。
现在才发现有哪里不对,说好的合一呢?