《爱有8种习惯》读书笔记

《爱有8种习惯》这本书告诉我们怎样才能成为更好的人，书中说只要我们愿意爱与被爱，养成这八种习惯，我们就会是一个有爱的人，成为一个更好的人。

爱的八种习惯之一：慷慨的习惯

慷慨习惯的养成，即真心替他人着想，宽容他人，发自内心把爱传递给他人。

爱的八种习惯之二：静默的习惯

回归觉知，保持正念，每天拿出一点时间来让自己练习保持静默的习惯。

爱的八种习惯之三：求真的习惯

我们必须追求真理，行所当行。

爱的八种习惯之四：坦诚的习惯

真诚对待他人，不说假话，耐心倾听。

爱的八种习惯之五：游戏的习惯

以学习者的心态面对人生，将游戏的方式引入到生活和工作中。

爱的八种习惯之六：宽恕的习惯

敞开心扉接纳自己，宽恕他人。

爱的八种习惯之七：慈悲的习惯

无条件的爱，慈悲的对待自我及他人。

爱的八种习惯之八：社群的习惯

寻找或组建优秀的社群，选择与那些充满爱和正能量的人共处。

爱的这八种习惯，让我们学以致用，成为更好的人。