2021-04-13

跑着跑着，不要迷失了自己

“本来是减脂跑，跑着跑着，开始迷恋速度和成绩；

本来是健身跑，跑着跑着，开始攀比跑量；

本来跑步，带来的是愉悦，跑着跑着，变成了焦虑和压力；

本来初心是为了健康，跑着跑着，觉得无疼痛不收获；

人类有内置的竞争基因，只有控制能力强大的人才能获得最大的成功。培养耐力，不需要把身体推向极限，需要的是做时间的朋友。“