好好讲话，第三天

持续保持先察觉，再控制的节奏。

所有的情绪来了，先察觉到自己的情绪不对，然后再去控制住自己。

随着全国疫情的失控，我们这里虽然没有，但是也在加强着防疫措施。

昨天晚上睡得晚，看合肥发了停止兴趣班的同意。和几个朋友联系了一下，他们还保持着好的态度，结果，中午又收到了停课通知。

今年真的越来越难了。教培行业，疫情停课，台风停课，大雨停课。很多都还在补以前的课程。真的太难了。

上次丫头的游泳课没有上完，从今天开始，又有了游泳课，也不知道明天还能不能继续上。