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我的喉咙的感觉是这样的，练习瑜伽动作体式的时候发现自己还是很不错的，但是之后就感觉呼吸不太好，因为呼吸还是需要一点点建立起来的。

有时候多忙还是需要照顾好自己，因为我还是需要做点事情的，单独在地上还是不好，为什么？

因为冷，需要安静的时候更好，或者想做什么随时都可以进行呀！