【读书清单】一个人不要怕

1、爱在此刻

爱是无需等待的，即使你单身也不用苦苦追寻另一半，因为爱就在此刻，过好每一个当下，爱便在此时绽放。

爱自己，才是一生的罗曼史。

2、看清自己

爱情使我们在和别人相处中，看清自己。

和他人相处时，我们或多或少会有所保留，然而在爱人面前会全然释放。这样，便会越发清晰真实的自己是什么模样。

3、与自己握手言和

不知道你有没有这样的感觉，对他人很宽容对自己很苛责。

比如，同一个问题重复犯，他人如此会说，“没事，事不过三，下次注意。”自己如此会说“怎么搞的，怎么简单的问题还错？”这样不好，最起码做到一视同仁啊。

4、打开自己

要像大海学习，海纳百川，兼收并蓄，自己也要打开自己，欢迎别人进来，也欢迎自己出去。

当打开自己，才会有新鲜事物融入身体。

5、不苛求对方

女人总希望男人懂，希望男人宠，但要求对方按照你的需求来，其实也是一种苛求。

6、治疗会痛

喝药会苦，打针会痛，所有的治疗都会不舒服。但是想要内心愈合与解脱，这个过程回避不了。

别怕，坚强去面对曾经的伤，过去了，也就释然了。

7、照亮前路

虽然每个人的路要靠自己走，但别人从前走的路和现在走着的路，都可以照亮我们的前路。

8、能量守恒

在爱里也要保持能量守恒，一味无条件的付出，而得不到任何回应，只会让你变本加厉的更苛求爱。

这样，只会两败俱伤，爱对方也爱自己，把握好度。

9、回归平静

内心波涛汹涌的时候，试着让自己平静。

闭目养神，大口呼吸放松是不错的方法，要以静制动。

10、成熟一点

你的幸福不是掌握在他人手中，对待感情成熟一点，自己自如，对方也舒服，何乐而不为！

【读书清单】一个人不要怕