欺骗/隐瞒

2019-02-18  本文已影响0人  晓白心理

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如何应对伴侣的欺骗/隐瞒?

伴侣的欺骗/隐瞒行为对我们造成了巨大的伤害。我们不禁会想:我到底要不要决定分手?

回答这个问题的第一步,是问自己:我能否接受揭开真面目的他/她?

如果完全不接受,那么果断分手;

如果不确定,解决问题的第二步,是判断:伴侣会再次欺骗吗?伤害会再次发生吗?

当判断结果=概率高,对方会重复地伤害自己,这段关系便没有存在的必要。

当判断结果=概率低,为了面对这次造成的伤害,第三步:

我们需要重新梳理这段关系让我们感到留恋的地方,和其他让我们感到压力的特征。我们将从关系整体去判断:坚持还是分开?

我们将加入社区,分享或者观察他人是如何应对(网页入口)

以下是小程序入口

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