20220407晨间日记·《晨间日记的奇迹》读后对模板的思考

今天是星期四

简书的模板功能实在是太难用，文字格式也不是很丰富，费了些功夫也没查到怎么修改字体颜色，只能用符号对现有的简书晨间日记模板根据《晨间日记的奇迹》进行一些更改：

[框住的]是增加的内容，删除线是删除的原有模板的内容，（括号）里是自己的想法和评论，增加了一些引用的鸡汤（听说有用），有些分类下面增加了分项内容，用无序列表列出，不再框出。

起床：7：00

就寝：0：30（最近睡觉算是十分不规律了）

天气：雨转多云，11-19度

心情：（我觉得心情还是要跟事件记录在一起，单独设置的意义不大）

纪念日：（《晨间日记的奇迹》的作者佐藤传说要让365天天天都是纪念日，我对这件事情并不热衷，但是所以只在特定日子写这一栏就好了）

任务清单

昨日[今日需要]完成的任务，最重要的三件事：

做不急但是重要的事，才是改变人生的方式

（对我来说目前不急但是重要的事应该是语言和职业方向的选择，但是职业方向有点虚，最近沉迷个人管理，是不是从这三个方面每天给自己设置一个任务？）

[临时紧急事项：]

改进：

习惯养成：（跟三件事合并）

周目标·完成进度（每次都空着的部分就删掉吧）

学习·信息·阅读

（如果任务清单是今日to-do，那么这个地方的分门别类是不是应该是过去日记，对昨天的复盘？）

健康·饮食·锻炼

· 身体状况（感冒的时候可以加上，平时可省略）

· 体重&体脂

· 饮食

· 运动

（从书中选了这四个点，但是对于记录性的体重体脂来说，记录数据就可以，但是饮食和运动可以是今日计划，也可以是今日记录，但如果是记录就没有办法在早上写，计划又常常会有变化，分栏的话饮食这个栏目又太复杂了，让我在捋一捋）

人际·家人·朋友

工作·金钱·思考

（本来想要单列金钱，但是想了想可以记录的东西可能没有那么多，先和工作合并，所以这里的思考是这两方面的思考）

打扮·美容·其他

·电影

·音乐

·游戏

喜欢的物品

·购物

（这个大类是从书中的休闲其他分类中摘出来的，对我来说学习打扮和坚持美容是最想关注的点，至于其他，就从书中摘录一些有兴趣的小分项列在这里）

[昨天]最美好的三件事

1.天气很美好

2.看完《晨间日记的奇迹》

3.发现研究省钱这件事，大多数时候不会让人进步（这点要加粗）

思考·创意·未来

每天思考与修正心的方向，是对人生最有效率的投资

书中提到在早上来对昨天进行思考，记忆还在，而且会更客观，但是对于我来说，其实是帮助我回想昨天到底发生了些什么，因为自己实在是太容易忘事了。

突然有个比较清晰的思路，任务清单之后的分项内容都应该是过去日记，因为早上对今天只能做安排，所以应该是一系列任务清单，而每个分项应该都是昨天的记录和收获，最后这个部分就应该是夹杂着反思和改进思路的总结。

果然写下来可以帮助思考，明天可以用我自己的模板来进行晨间日记了。其实今天的这个日记或者叫模板评论和思考，确实是我昨天的学习研究成果的体现，也让我非常想做一件事，就是找一个地方把以前的日记都集中在一起，另外还让我想要了解更多的笔记和记录的相关理论，下一本书《子弹笔记》。