管理时间管理自己

人和人最大的不同在哪里?

2020-10-12  本文已影响0人  老猫加油

人和人最大的不同,不仅是人生观的不同,更是时间观的不同。

一、津巴多教授认为一般有六种时间观。

001过去积极时间观  典型特点是念旧,常看过去的录像,照片。

002过去消极时间观  典型特点是有不太美好的回忆,悔恨

003现在享乐时间观  典型特点是及时享乐,今朝有酒今朝醉,寻求快乐,回避痛苦。

004现在宿命时间观 典型特点是这都是命,无法强求的,顺其自然吧,认命了。

005未来导向时间观:未来可预期,可建设,拥有这种时间观的人更坚韧,更相信能够通过努力实现计划,未来可期。

006超越未来导向:期待来世,有宗教信仰,寄托于不同空间。

如何用六种时间观看待问题呢?

比如:

001吃撑:现在享乐时间观

节制:未来导向时间观

002谈恋爱:我只想和你在一起,让时间停留在此刻(现在享乐时间观)。

结婚:未来,无论贫穷与富贵……我们一起走。(未来导向时间观)

活在今天和活在明天的人,做事的方法和步骤,习性,人的质感真的是有巨大的区别。

再比如:拖延症:在未来导向和现在享乐的时间观之间切换来回,时间观紊乱症。

一个工具,一个产品,一个公司,都有各自的时间观。

我们持有怎样的时间观就会拥有怎样的人生。

二、时间观量表:时间观心理学

拥有未来导向时间观的人最担心的问题:

最担心的是问题为了未来努力而错过此刻的享受。或者也可以说是工作(赢在未来)和生活(享受现在)之间如何平衡?

五种时间:

001好看时间(未来)

002好玩时间(享受现在),

003心流时间(交集:找到热爱并沉迷,享受现在),

004赚钱时间(未来),

005生存时间(未来)

趁早按自己的意愿过一生。

最佳配比:高水平的未来与现在享乐,再加上大剂量的过去积极时间观,这是时间观心理学的精髓。

五种时间如何排列?

给出的路径是:了解自己的时间观,了解最佳配比,尽量多的达到心流时间(找到你的热爱,并沉迷,并能用这个热爱来赚钱),就是你人生最幸福也是最高效率的人生。

这样,你既享受了当下也在建造未来。

你学到了吗?

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